素坤逸 22 巷是曼谷那种不声张却好用的地址。步行到 BTS Phrom Phong、Emporium、EmQuartier 和 Benjasiri 公园都不远,又不必坐在主路噪音上。
这条巷子上我们酒店的客人每周都问同一件事:附近到底什么值得做?这份名单是前台给的答案,按步行顺序,没有空话。
The short version
- BTS Phrom Phong(E5)在素坤逸 22 巷口。多数景点一到两站。
- 早晨市场(Khlong Toei)配下午商场(EmQuartier 或 Terminal 21),就是轻松一整天。
- Benjasiri Park、Flow House 和 Yunomori Onsen 都在 Soi 22 上 Arawana 酒店步行十分钟内。
- 晚上街区才亮:韩国城、Octave 屋顶和 Soi Cowboy 天黑后才活。
- 素坤逸 22 巷任何 Arawana 物业官网直订用代码 SMART,拿当时最好的价。
Benjasiri Park
城市觉得吵时,走五分钟到 Benjasiri Park。这是 BTS Phrom Phong 旁一条正经绿地:小湖、慢跑圈、开阔草坪、户外雕塑。本地人日出和下班后来;客人用来走凉快一点的路,或在长椅上歇一杯咖啡。
免费、好走,就在 Emporium 商场旁边。想要树荫和风,早去或下午五点以后。中午也可以,带水。
Good to know
- 离素坤逸 22 巷几分钟,靠 BTS Phrom Phong
- 免费进入,清晨到晚都开
- 湖、跑道、藤球场地、泰式雕塑
- 日出或下午五点后最好
Health Land Spa & Massage(Asok 分店)
曼谷第一整天走完脚酸,Asok 附近的 Health Land 是可靠的修。这里的传统泰式按摩力道够、时间够用,价格仍公道。技师知道自己在做什么;不必按水疗日预算才能好好缓过来。
油压、草药热敷、足部反射都有。分店离 Phrom Phong 一站轻轨(Asok),或街上走约十分钟。晚上容易满,能预约就预约。
Good to know
- Asok 附近一站轻轨,步行约十分钟
- 两小时泰式按摩通常远低于 1,000 铢
- 泰式、油压、足疗和草药热敷
- 晚上请先预约
Khlong Toei Market
Khlong Toei Market 在素坤逸 22 巷靠 Rama IV 那一头,仍是曼谷最大的批发菜市场之一。地湿、通道挤,水果、海鲜、肉和香草堆着,供全城餐厅。这不是打磨过的游客市场,这就是重点。
九点以前去,才看得到真正的忙。带现金,穿包鞋,包放身前。只想看一眼,走主通道,买点水果,再沿巷子回去喝咖啡。
Good to know
- 曼谷最大菜市场,素坤逸 22 巷 Rama IV 一端
- 九点前到,交易最忙
- 现金和包鞋有用;地一直湿
- 本地市场,不是面向游客
EmQuartier Shopping Mall
客人说「公园旁边那座」时,指的就是 EmQuartier。它直接连进 BTS Phrom Phong,从月台到店都是空调。里面有国际品牌、螺旋 Helix 餐饮层,还有屋顶花园,就算不购物也值得看一眼。
马路对面的姐妹商场 Emporium 是轻松的第二站。想吃饭、逛一点、在户外走路之间凉快一下,留两到三小时。
Good to know
- 直连 BTS Phrom Phong,离素坤逸 22 巷约五分钟
- 设计师店、Helix 餐饮、屋顶花园
- 每天大约上午 10 时到晚上 10 时
- Emporium 就在马路对面
Terminal 21 Shopping Mall
Terminal 21 在 Asok,Phrom Phong 往西一站。每层按一座城市主题布置,听起来像噱头,真带着孩子或找中档店和拍照时就会明白。比 EmQuartier 更挤、更随意。
楼下 Pier 21 美食广场是许多本地人来的实际理由:泰菜多、价格公道。出门前快速晚饭,或雨天半日,都用得上。
Good to know
- Asok 路口,离素坤逸 22 巷一站轻轨
- 城市主题楼层:东京、伦敦、伊斯坦布尔、旧金山
- Pier 21 美食广场是最划算的选择
- 主题洗手间意外上镜
Octave Rooftop Lounge & Bar
想在素坤逸喝一杯看天际线,不离开这一带,Bangkok Marriott Marquis Queen's Park 顶上的 Octave 是常给的建议。高楼层视野开阔,日落时房间会坐满。
鸡尾酒是酒店屋顶价。着装 smart-casual。想坐到真正有景的位子而不是挤在栏杆边,太阳落下前一点到。
Good to know
- Thong Lo 的 Bangkok Marriott,往东一小段
- 大约 45 到 49 层的视野
- 日落前到,才有光和位子
- smart-casual,饮品偏贵
Korean Town
Asok 附近 Soi 12 的 Sukhumvit Plaza 一带,是韩国餐厅、杂货和化妆品店挤在一起的口袋。这不是主题乐园。韩国居民和想念正经烤肉、汤和拌饭的人真的在这里吃。
晚上更好。选看起来韩国食客多的店,点拼盘,账单保持简单。离 Phrom Phong 一站轻轨,热气下去也可以走更远。
Good to know
- Sukhumvit Plaza / Soi 12,靠近 BTS Asok
- 韩式烤肉、拌饭、汤
- 也有杂货和化妆品店
- 夜里更忙
Flow House Bangkok
Soi 26 的 A-Square 里的 Flow House 是室内冲浪,给已经不想再绕商场的人。FlowRider 适合第一次有教练带着的人,也适合已经会板的人。常规场次器材含在内。
离素坤逸 22 巷很短一截。需要离开热和车声时去。现场有酒吧和食物,同行只想看也可以。
Good to know
- Soi 26 的 A-Square,离素坤逸 22 巷几分钟
- FlowRider 趴板和花式板
- 初学者场次有教练,器材包含
- 现场有酒吧和餐厅
Cinema Oasis
素坤逸 43 巷的 Cinema Oasis 是小型独立影院,放泰国独立片、纪录片,以及进不了大连锁的国际片。两间亲密放映室、咖啡馆、更安静的观众。
走路前先上网看排片。雨夜,或想从夜生活里抽身,都合适。
Good to know
- 素坤逸 43 巷的独立影院
- 泰国独立片、纪录片和国际片
- 两间小放映室和咖啡馆
- 先在网上确认场次
Soi Cowboy
Soi Cowboy 是 Asok(21 巷)和 23 巷之间那条短霓虹街。天黑后吵、亮,明确是成人夜生活。白天几乎空。想看一眼经典曼谷夜街的客人常常走一遍,再决定要不要留下来喝一杯。
两端入口的街头小吃也是场景一部分。预期放实际,看好同伴,把它当一站,不当整晚。
Good to know
- 在 21 巷(Asok)和 23 巷之间
- 夜里才活,白天安静
- 离素坤逸 22 巷一站轻轨
- 两端都有街头小吃
Yunomori Onsen & Spa
Soi 26 的 A-Square 里的 Yunomori 是日式温泉日间水疗:矿泉浴、桑拿、蒸汽,日票含浴衣。对照商场和街声,这里是冷静的另一面,离素坤逸 22 巷很近。
想待更久就加泰式或日式按摩。遵守馆规(先冲、毛巾留在浴池外),你就会像这里的人。
Good to know
- Soi 26 的 A-Square,日式温泉
- 矿泉浴、桑拿、蒸汽
- 日票含毛巾和浴衣
- 可加按摩
Ways to string it together
经典文化日
市场、公园和商场,热门不必赶。
- 上午 7:30:Khlong Toei Market,22 巷 Rama IV 一端喝咖啡买水果。
- 上午 9:30:Benjasiri Park 一圈和雕塑,赶在正午热之前。
- 上午 11:30:EmQuartier 午饭和屋顶 Quartier Water Garden。
- 下午 2 时:Terminal 21 Pier 21 美食广场便宜点心,逛主题楼层。
- 下午 5 时:Asok 附近 Health Land 两小时泰式按摩。
- 晚上 8 时:素坤逸 12 巷韩国烤肉。
活动和夜生活晚上
活跃的下午,然后天黑后的曼谷。
- 下午 3 时:Soi 26 的 Flow House FlowRider。
- 下午 5 时:Yunomori Onsen 泡开。
- 晚上 7 时:素坤逸 22 巷早晚饭,再出门。
- 晚上 8:30:Thong Lo 的 Octave 屋顶看日落鸡尾酒。
- 晚上 10:30:回酒店路上走过 Soi Cowboy。
Planning your visit
- 第一天办一张 Rabbit 卡
- 在 Phrom Phong 站给 BTS Rabbit 卡充值,整周不必排单程票。Asok 换乘(往西一站)接 MRT 蓝线,去唐人街和 Hua Lamphong。
- 市场要早,屋顶要晚
- Khlong Toei Market 九点前最好。商场大约上午十时开门。Octave 这类屋顶酒吧日落坐满,五点半前到才有靠窗桌。
- 先走巷子,再坐轻轨
- 素坤逸 22 巷沿路街头小吃、咖啡馆和裁缝店都好。往南向 Rama IV 看本地生活,往北向 Phrom Phong 是商场和公园。
- 一个下午把按摩和泡汤拼起来
- Health Land(Asok 附近)和 Yunomori Onsen(26 巷)很适合连着去。周五、周六晚上按摩请先约。
素坤逸 22 巷回报愿意走路的人。早晨属于公园和市场,下午属于商场和水疗,晚上属于屋顶、韩国烤肉和霓虹巷。把这里当基地,曼谷最好的地址就变成你的街区,而不是一趟出租车之外。

撰文
Arawana Group
Arawana Group 宾客体验经理
Nalinee 负责 Arawana 全部十家物业的宾客体验,与各前台团队配合,让预订、入住和日常住宿顺畅进行。
由 Arawana Group 团队撰写,他们在 22 巷经营 Arawana Regency Park Sukhumvit 和 Arawana Express Sukhumvit 22。我们每周走这些路线,营业时间、价格或通行有变就会更新本指南。






